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体を動かす
【100均レク】ゴムボールで全身体操パート1
20分以下
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【100均レク】100均ブロックで転倒予防体操パート2
10分以下
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【100均レク】100均ブロックで転倒予防体操パート1
10分以下
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頭を洗う動き+グーチョキパーで脳の活性化
5分以下
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【クイズ】世界遺産クイズ 世界編2
5分以下
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【100均レク】洗濯ばさみを使った指と脳のトレーニング
5分以下
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【100均レク】スカーフをつかった上半身のトレーニング
20分以下
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【5月1週目】田植え動作のレクリエーション
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【脳トレ】目で見て確認グーチョキパー
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【脳トレ】動物の名前に変換してみよう
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【脳トレ】小指と親指動かして脳の活性化
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【100均レク】お手玉で体操②
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