上半身運動

  • 【100均レク】お手玉で体操②

    10分以下
    全員
  • 【100均レク】お手玉で体操

    10分以下
    全員
  • 【タオル体操③】着替えと入浴動作に役立つ体操

    20分以下
    全員
  • 【ペットボトル体操】ペットボトルで上半身の体操-後半

    20分以下
    全員
  • 【ペットボトル体操】ペットボトルで上半身の体操-前半

    10分以下
    全員
  • 【タオル体操①】上半身と下半身を動かす全身体操

    20分以下
    全員
  • せん妄予防

    【2月1週目】節分豆まきゲームで脳の活性化

    5分以下
    全員
  • 【掃除動作】大掃除体操で1年の汚れを落とそう

    10分以下
    全員
  • 【12月3週目】今年1年を振り返って「今年の漢字」を考えよう

    10分以下
    全員
  • 【片麻痺の方にも!】身体の片側で行う楽しい体操

    5分以下
    全員
  • 【体操】送迎前の空き時間を楽しむレクリエーション

    10分以下
    全員
  • 全身文字書き運動

    10分以下
    全員
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