体操

  • 【食事前】舌(ベロ)の動きがよくなる体操で食事が楽しくなる

    10分以下
    全員
  • 【食事前】唾液腺マッサージで食事の準備を整えよう

    10分以下
    全員
  • 【咳だし】咳を出すトレーニングで誤嚥予防!咳エチケット体操

    5分以下
    全員
  • 【1月1週目】全身で今年の目標書初め体操

    10分以下
    全員
  • 【掃除動作】大掃除体操で1年の汚れを落とそう

    10分以下
    全員
  • 【12月限定】転倒予防体操

    5分以下
    全員
  • 【転倒予防】足踏みしながら3の倍数でワキ叩き

    5分以下
    全員
  • 【12月2週目】ウンコ出しやすくなる体操で便通を良くしよう

    5分以下
    全員
  • 【片麻痺の方にも】体の片側を使った脳トレ体操

    10分以下
    全員
  • 【体操】全身をさすって筋肉ねぎらい体操

    10分以下
    全員
  • 【体操】冬の体力アップ体操で風邪や感染症を防ぐ

    5分以下
    全員
  • せん妄予防

    【体操】脳トレ+転倒予防体操+足踏みをしながら体を触ってみよう

    5分以下
    全員
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