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体操
【2月2週目】笑顔が生まれる喜怒哀楽体操
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【ペットボトル体操】ペットボトルで上半身の体操-後半
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【ペットボトル体操】ペットボトルで上半身の体操-前半
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【タオル体操②】洗濯物を干す動作に効果的な体操
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【タオル体操①】上半身と下半身を動かす全身体操
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【歯磨き】正しい歯磨き体操で口の中を清潔に
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【食事前】舌(ベロ)の動きがよくなる体操で食事が楽しくなる
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【食事前】唾液腺マッサージで食事の準備を整えよう
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【咳だし】咳を出すトレーニングで誤嚥予防!咳エチケット体操
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【1月1週目】全身で今年の目標書初め体操
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【掃除動作】大掃除体操で1年の汚れを落とそう
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【12月限定】転倒予防体操
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