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体を動かす
【脳トレ】数字とグーチョキパーで脳の活性化
5分以下
全員
【脳トレ】ずらしてグーチョキパーで脳の活性化
5分以下
全員
【脳トレ】クロスでグーチョキパーで脳の活性化
5分以下
全員
【脳トレ】アロハと3で脳の活性化
5分以下
全員
【脳トレ】片方グーと片方数字数え
5分以下
全員
【脳トレ】指でカタツムリを作って脳の活性化
5分以下
全員
【タオル体操③】着替えと入浴動作に役立つ体操
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全員
【脳の活性化】手をひらひら脳トレ体操
5分以下
全員
【2月3週目】新聞を使った指先の運動で脳の活性化!
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全員
【2月2週目】笑顔が生まれる喜怒哀楽体操
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全員
【ペットボトル体操】ペットボトルで上半身の体操-後半
20分以下
全員
【ペットボトル体操】ペットボトルで上半身の体操-前半
10分以下
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