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体を動かす
【タオル体操②】洗濯物を干す動作に効果的な体操
20分以下
全員
【タオル体操①】上半身と下半身を動かす全身体操
20分以下
全員
せん妄予防
【2月1週目】節分豆まきゲームで脳の活性化
5分以下
全員
【脳の活性化】言葉に反応して顔の一部を触ってみよう
5分以下
全員
【歯磨き】正しい歯磨き体操で口の中を清潔に
10分以下
全員
【咳だし】咳を出すトレーニングで誤嚥予防!咳エチケット体操
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【1月2週目】目の運動・目に良いトレーニング
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【1月1週目】全身で今年の目標書初め体操
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【脳トレ体操】電話と数字で脳の活性化
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【脳トレ体操】グーチョキパーにひと工夫で脳の活性化体操
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全員
【掃除動作】大掃除体操で1年の汚れを落とそう
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【12月限定】転倒予防体操
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