体操

  • 【10月3週目】感染症予防に最適!正しい手洗い体操

    10分以下
    全員
  • 【体操】送迎前の空き時間を楽しむレクリエーション

    10分以下
    全員
  • 【9月3週目】認知症・転倒予防につながる指体操

    5分以下
    全員
  • スポーツの秋・立って楽しむ運動量多めの体操

    10分以下
    全員
  • 全身文字書き運動

    10分以下
    全員
  • 【8月4週目】「はひふへほ」で大笑い体操

    10分以下
    全員
  • 【8月2週目】海水浴・花火体操

    10分以下
    全員
  • 夏バテ・熱中症予防体操

    20分以下
    全員
  • 手をクロスして脳トレ体操

    5分以下
    全員
  • 〇〇を探しながら足踏み!マルチタスクで脳トレ+転倒予防

    10分以下
    全員
  • お風呂動作体操

    10分以下
    全員
  • ずらして数えて脳の活性化!

    10分以下
    全員
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