体を動かす

  • 睡眠前体操で全身リラックス

    10分以下
    全員
  • 【10月3週目】感染症予防に最適!正しい手洗い体操

    10分以下
    全員
  • 【10月2週目】歯と口の健康を守るレクリエーション

    10分以下
    全員
  • 【歌体操】ふじの山

    5分以下
    全員
  • 【歌体操】きらきら星

    5分以下
    全員
  • 【歌体操】かもめの水兵さん

    5分以下
    全員
  • 【歌体操】花火

    5分以下
    全員
  • 【歌体操】我は海の子

    5分以下
    全員
  • 【体操】送迎前の空き時間を楽しむレクリエーション

    10分以下
    全員
  • 【9月3週目】認知症・転倒予防につながる指体操

    5分以下
    全員
  • スポーツの秋・立って楽しむ運動量多めの体操

    10分以下
    全員
  • 芸術の秋を楽しむレクリエーション

    10分以下
    全員
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