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100均レク特集 part3 ＆ ごぼう先生が登場！
大好評100均グッズレク第三弾！今月は、ブロックやゴムボールを使った100均レクを特集します！ また、今月からごぼう先生の動画を期間限定で配信開始しました！ さらに、6月29日には、毎月好評な石田竜生先生によるオンライン配信レクを実施予定！ 今月も、盛りだくさんのレクシルをどうぞよろしくお願いします！
【6月1週目】海に関する雑学・豆知識クイズ
10分以下
全員
6月2日の横浜港開港記念日に合わせて、海に関する雑学、クイズを用意しました。
【6月2週目】梅雨に関する雑学・豆知識クイズ
10分以下
全員
6月11日が傘の日であることに関連して、梅雨に関するクイズを行いましょう！ 季節もジメジメしてきましたが、負けずに元気よく過ごしましょう！
【6月3週目】食中毒予防！食中毒の知識を高めるクイズ
5分以下
全員
6月18日が国際寿司の日であることに関連して、食中毒に関するクイズを行いましょう！
【6月4週目】宇宙に関する雑学・豆知識クイズ
5分以下
全員
UFO記念日に因んで、星や太陽、星座のクイズを用意しました。
ごぼう先生 テクテク運動
10分以下
全員
ごぼう先生によるテクテク運動です。 骨や筋肉の元気を維持できるよう、テクテクの動作で体を動かしましょう。 ごぼう先生のDVDはこちら！ https://gobou-sensei.com/gobou-original-dvd/
【100均レク】100均ブロックで転倒予防体操パート1
10分以下
全員
100均で買うことができる発泡スチロールブロックを使って転倒予防の体操をしましょう。
【100均レク】100均ブロックで転倒予防体操パート2
10分以下
全員
100均で買うことができる発泡スチロールブロックを使って行う、転倒予防の体操パーツ２です。 今回も下半身を鍛えていきましょう。
【100均レク】ゴムボールで全身体操パート1
20分以下
全員
100均で購入できるゴムボールを使って、身体を動かす全身体操をしてみましょう。
【100均レク】ゴムボールで全身体操パート2
20分以下
全員
100均で買うことが出来るゴムボールを使ったトレーニングを紹介します。
ごぼう先生の和楽器体操 亀
20分以下
全員
太鼓や音楽に合わせて体を動かし、主に下半身を鍛える運動を行いましょう。
お問い合わせはこちら
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