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【11月4週目】高血圧の知識を高めるレクリエーション
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【11月1週目】日本の世界遺産はどこだクイズ
10分以下
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世界遺産を旅する ロシア編
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世界遺産を旅する イエメンのソコトラ島編
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日本各地の名所へ旅行! 兵庫編
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日本各地の名所へ旅行! 山形編
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【10月4週目】骨粗しょう症予防につながるレクリエーション
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【9月3週目】認知症・転倒予防につながる指体操
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【脳の活性化】親指と小指をウェーブ運動
5分以下
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【100均レク】紙コップ神経衰弱
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【7月4週目】スイカに関する雑学・豆知識クイズ
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【7月3週目】大相撲に関する雑学・豆知識クイズ
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