1月レク特集 旅レク動画&オンラインレク開催！
あけましておめでとうございます。2022年になりまししたね！ 今月も世界と日本の世界遺産をお届けする旅レクをお送りしてまいります。 また、昨年から毎月オンラインレクを開催しておりますが、今年も引き続き毎月オンラインレクを開催してまいります。 1月は19日に新春初レクを開催予定です。 今年もレクシルをよろしくお願いします！
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【1月1週目】全身で今年の目標書初め体操
10分以下
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あけましておめでとうございます！お正月の季節ですね。1月第1週は1月2日が書き初めの日であることにちなんで、全身で書き初め体操を行います。今年もレクシルで体を動かして、健康な体づくりに取り組みましょう！
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【1月2週目】目の運動・目に良いトレーニング
5分以下
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1月第2週は1月3日がひとみの日であることにちなんで、目のトレーニングをおこないます。普段からよく使う目を、トレーニングで労いましょう！
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【1月3週目】火事を防ぐ防災レクリエーション
10分以下
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1月第3週は1月19日が家庭消化器点検の日であることにちなんで、火事・防災に関するクイズをおこないます。乾燥する時期の火事対策として、知識を身につけ火事に備えましょう！
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【1月4週目】南極・北極に関する雑学クイズ
5分以下
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1月第4週は1月29日が昭和基地開設記念日であることにちなんで、南極・北極に関するクイズをおこないます。極寒の中で活動した観測隊に思いを馳せ、楽しみながら豆知識を身につけましょう。
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