【期間限定公開】【100均】洗濯ばさみを使った指と脳のトレーニング

100均で手に入る道具を使ったレク第三弾!今回は洗濯バサミを使ったレクを紹介します。
つまむ動きなど、指の細かい動作が必要になるため実は脳トレにぴったりなアイテムです。ぜひ行ってみてください。

  • 目安時間:5分以下
  • 難易度:
  • 対象人数:全員
  • 準備時間:約3分
  • 材料費用:〜100円

事前準備

  • 1. 洗濯バサミを1人あたり10個程度用意してください。色がことなるものを準備すると幅が広がります。
  • 2. プラスチックやダンボールなど洗濯バサミをつけられる板や箱を用意しましょう。

実施の流れ

  • 1. 洗濯バサミを出して、バラバラに混ぜ合わせましょう。
  • 2. まずは、箱のフチに一つずつ付けていきます。色を分けたりしても良いでしょう。
  • 3. 慣れてきたら、人差し指と親指、中指と親指、など全ての指を使ってみるようにしましょう。
  • 4. さらに、洗濯バサミを繋げるように付けるなどしてみるのも良いでしょう。
  • 5. 付け終わったら、今度は箱からとる動きも行ってみましょう。

実施の際のワンポイント

  • 1. 個数を決めて、記録を付けておくなどすると成長がわかるのでおすすめです。
  • 2. 1つだけでなく、複数個をまとめてとったり付けたりすると難易度が上がって面白いですよ。
石田竜生
介護エンターテイナー 作業療法士 ケアマネジャー 芸人

『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに介護エンターテイナーと名乗り活動しています。芸人として培ってきた技術、10年間作業療法士として介護施設で働いてきた経験を活かし、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。
YouTubeで配信中の体操や健康のコツは再生回数330万回以上。チャンネル登録者22000人突破!『介護×笑い』に関する取り組みへの注目度は高く、多数のメディアで執筆・取材の実績がある。
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