【5月1週目】田植え動作のレクリエーション

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5月5日の立夏は、田植えや種まきの時期です。今回は、それに合わせて田植え動作に関わる、手指を細かな動きを伴うレクを行いましょう。

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目安時間：10分以下
難易度：
対象人数：全員
準備時間：約3分
材料費用：〜100円

事前準備

1. ペットボトルと新聞紙を用意します。
2. ペットボトルは1人1本、新聞紙は1人1枚あると良いでしょう。

実施の流れ

1. 全員にペットボトルと新聞紙が行き渡るようにしましょう。
2. まずは新聞紙を手で縦に切って稲を作っていきます。力の入れ方を工夫して、途中で途切れたり、曲がったりしないようにしましょう。
3. 出来上がった稲を、1つずつペットボトルに詰めていきます。逆の手を使うなど、ルールを入れて行ってみましょう。
4. 詰め終わったら、今度は取り出す動きも行いましょう。ペットボトルを逆さにしてうまく取り出します。

実施の際のワンポイント

1. 今回は1分間で行いましたが、時間を変えたり、チーム対抗やレース形式などにして行ってみましょう。

石田竜生

介護エンターテイナー　作業療法士　ケアマネジャー　芸人

『人生のラストに「笑い」と「生きがい」を』をモットーに介護エンターテイナーと名乗り活動しています。芸人として培ってきた技術、10年間作業療法士として介護施設で働いてきた経験を活かし、介護現場を『笑い』でいっぱいにするために、日本全国でボランティアやセミナーを開催中。
YouTubeで配信中の体操や健康のコツは再生回数330万回以上。チャンネル登録者22000人突破！『介護×笑い』に関する取り組みへの注目度は高く、多数のメディアで執筆・取材の実績がある。