創造力を刺激する「イメージセラピー」をやってみよう!
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創造力は何かをつくり出す力です。何かをつくり出す経験は、自信や達成感に繋がります。
目安時間:10分以下
難易度: ★
対象人数:全員
準備時間:約5分
材料費用:〜100円
事前準備
1. 動画を見ながら行えるように集まってください。
実施の流れ
1. 今回のセミナーは、創造力、作り出すことをプラスすることをオススメしています。「私にもまだできる」、「私ってスゴいかも」と思ってもらえると思ってもらえる点で、非常にいいレクリエーションになると思います。
2. 創造力、自分から作り出すという能力は20代半ばから衰えていくと言われています。高齢者の方を見るとわかりますが、塗り絵のように形のあるものに色をつけることは意外とできるのですが、白紙に自由に書いてくださいというと難しくなっていきます。創造力を言い換えると、ゼロから何かを作り出す力です。真似をするのではなく、自分たちがゼロから何かを作り出すという経験は自信に繋がります。この自信や達成感、充実感をレクリエーションに応用して行きましょう。
3. イメージセラピーというレクリエーションを紹介します。これは紙に書いてある図形を元に、自由に付け足して絵を描いてもらうという課題です。自分ならどのような絵を描くか考えてみましょう。やってみると、利用者さんがこんなことを出来るんだという発見にも繋がります。ご家族がびっくりする新たな一面を発見する機会にもなります。
実施の際のワンポイント
1. 実際に試してみましょう。
2. 利用者さんの新たな一面を発見できます。